LA PASSIONE PER LA DANZA ORIENTALE

La Danza Orientale e la Passione per la Danza

A volte mi chiedono come abbia fatto a imparare la danza orientale, si meravigliano della mia passione, della dedizione e di quanto impegno ed energia io ci dedichi ogni giorno. La danza, per me, è una passione, un amore, un bisogno profondo! Ma non è qualcosa che arriva dal nulla.

NON mi sono appassionata alla danza orientale dopo la prima lezione, né dopo il primo mese o anche il primo anno. La danza orientale ha bisogno di tempo per costruirsi dentro di te, cresce lentamente e ti affascina con calma. Ma per farlo, c’è bisogno di tempo, di pazienza e di dedizione. Viviamo in un mondo in cui tutto è veloce e immediato. Se vediamo qualcosa che ci piace, il giorno dopo è già a casa nostra; se abbiamo mal di testa, basta una pillola e passa subito; guardiamo un video e subito ci annoia e ne cerchiamo un altro. Siamo bombardati da velocità, cambiamenti, novità, tutto subito, tutto istantaneo, tutto da cambiare se non ci aggrada e gratifica istantaneamente.

Ma la danza orientale non è così! Non puoi amare questa disciplina in una sola lezione, non puoi sentirne i benefici in una sola lezione, né impararla o comprenderla in un solo incontro. La danza orientale non è uno sport, non è solo attività fisica, non è un semplice svago o una moda del momento. È una vera e propria disciplina, e come tale va considerata. Ha radici profonde, culturali e storiche; presenta movimenti complessi, passi di varia natura, una musicalità che per noi occidentali può sembrare insolita. La danza orientale ha una tradizione che necessita di tempo per entrare nel tuo cuore e nella tua mente.

Per esempio, io ripeto sempre "danza orientale fa bene alla schiena!", questo perchè rafforza la muscolatura dorsale e aiuta ad alleviare i piccoli dolori alla schiena. Ma a volte, dopo appena due lezioni, le nuove iscritte mi dicono: “Ma la schiena mi fa ancora male come prima!”  OVVIO !!!   il benessere che arriva dalla danza non è immediato. Arriva dopo mesi, talvolta anni. Bisogna dare il tempo ai muscoli di adattarsi ai movimenti, al corpo di rispondere al risveglio muscolare, e alla mente di capire cosa stiamo facendo e come farlo nel miglior modo possibile. Non bastano due lezioni per migliorare la postura, non bastano due lezioni per rinforzare la schiena o le gambe, e nemmeno per creare una passione che ti spinga a proseguire e migliorare nel tempo.

La passione per la danza cresce passo dopo passo, lezione dopo lezione. Ci vuole costanza. E quando parlo di costanza, intendo partecipazione settimanale alle lezioni, anche quando sembra di non averne voglia, anche quando preferiresti fare altro, come prendere un caffè con le amiche invece che andare a lezione. Anche quando fuori piove o fa freddo. La costanza nella danza premia sempre. Premia il tuo corpo, la tua mente e la tua energia, ed è da lì che si forma la passione per questa arte.

A volte, le allieve mi dicono che la danza orientale è più difficile di quanto pensassero, e quindi mollano. Dicono che non fa per loro!

Onestamente... È vero, la danza orientale è difficile!  ma è anche immensamente gratificante. Bisogna però darsi il tempo di imparare. Potrà sembrare banale e ovvio da dire, ma non si impara in una sola lezione, né in cinque, né in venti. Chi pretende di capire, o imparare, un movimento in poche lezioni ha già commesso un primo errore che la può portare ad allontanarsi da questa danza.

Io stessa studio danza orientale da più di trent’anni, con costanza, 4 o 5 ore alla settimana da anni e anni, e continuo a imparare, affrontando ancora oggi cose che trovo molto difficili. La danza orientale non è qualcosa che si acquisisce da un giorno all’altro. Ci vuole tempo, pazienza, e la consapevolezza che l'apprendimento deve entrare nella testa e nel corpo con la lentezza necessaria ad essere assorbito e fatto proprio.

Ci sono innumerevoli difficoltà in questa disciplina: i movimenti, i passi, la musica, il ritmo, la coordinazione, l'isolamento di alcuni movimenti, l'abbinamento di più sequenze insieme, l'interpretazione, la postura, l'uso delle braccia. È davvero tanto da imparare! Ma ognuno di noi si scoprirà più facilitato in alcuni aspetti e meno in altri. Ognuno di noi troverà movimenti che gli vengono naturali e altri che sembrano impossibili. Ma questo non deve mai essere motivo per fermarsi, anzi deve stimolare la voglia di continuare. L’apprendimento arriva con costanza, si manifesta giorno dopo giorno, lezione dopo lezione. Un giorno ti troverai a fare passi e movimenti che fino a poco tempo prima ti sembravano impossibili. Il cervello lavora e apprende, anche quando ti senti inadeguata. I muscoli iniziano a rispondere, la postura migliora, l'autostima cresce, e la passione per la danza esplode.

Ma per arrivare a tutto questo, bisogna darsi il tempo, avere pazienza. Dare spazio alla continuità, alla dedizione, senza fretta, senza scoraggiarsi. La danza orientale è una disciplina che ripaga ogni singolo sforzo, ogni goccia di sudore, ogni passo difficile. E quando finalmente il corpo si adatta, il cuore si emoziona, e la mente comincia a fluire con la musica, capirai che la danza è molto più di un semplice hobby: è un viaggio che ti porta a scoprire te stessa, le tue potenzialità e la tua bellezza interiore.